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Vom 22.03.10 um 11:45 Uhr von frauke (ProBlogger)
Abgelegt unter Tipps, Sport

Joggend in den Frühling

Wir haben es kaum noch zu hoffen gewagt, aber es wird wärmer und sonniger. Zeit sich endlich wieder draussen aufzuhalten und etwas von der Winterstarre abzulegen. Zum Beispiel durch Joggen. mehr...



Vom 02.03.10 um 22:09 Uhr von maren (ProBlogger)
Abgelegt unter Tipps, Sport

Tipp: Anfänger sollten Training langsam steigern

Sport ist nicht Mord, sondern gesund. Seine gesundheitsfördernde Wirkung entfaltet sich am besten bei regelmäßigem Training. Aber aller Anfang ist bekanntlich schwer ... mehr...



Vom 24.02.10 um 11:45 Uhr von frauke (ProBlogger)
Abgelegt unter Sport

Idealen Laufboden gibt es nicht

Auf Naturboden laufen ist gut und auf Asphalt laufen ist schlecht? Das kann man so nicht sagen, behauptet Sport- und Bewegungswissenschaftler Dieter Breithecker laut "Yahoo News". mehr...



Vom 02.02.08 um 17:55 Uhr von frauke (ProBlogger)
Abgelegt unter News, Sport, Berlin

3.Februar Welt-Yoga-Tag

So Leute entspannt euch und zwar genau morgen. Da ist World-Yoga Tag. Yoga-Schulen und -Lehrer auf der ganzen Welt bieten am Sonntag, den 3. Februar, Gratis-Unterricht an. Die Kurse finden überall zwischen 11 Uhr und 13 Uhr lokaler Zeit statt. Auf Grund der Zeitverschiebung entsteht so weltweit ein 24-stündiger Yoga-Marathon. mehr...



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